Банный веник из березы представляет собой пучок связанных вместе веток,  заготовленных и правильно высушенных.
Березовый веник обладает рядом полезных свойств:
помогает восстановиться после физических нагрузок и упражнений, при боли и ломоте в мышцах;
хорошо очищает кожу и ускоряет заживление ссадин и ран;
успокаивает и улучшвает настроение.

Перед непосредственныи использованием, веник следует сначала окунуть на 10-20 минут в холодную воду, потом в горячую на 1-3 минуты. Во время парки веник должен быть влажным, следует его периодически смачивать в теплой воде. Мягкими движениями банщика веник касается тела, оказывает массирующее действие. Такого рода массаж улучшает кровообращение. Эфирные масла в листьях и ветках попадают на кожу и улучшают обмен веществ, препятствуют преждевременному старению кожи.